В ее состав входят витамины А, С, В6, В12, кальций, калий, железо, магний и натрий. Наступает сезон черной смородины. Эта ягода очень полезна и богата витаминами А, С, В6, В12. В ней содержатся кальций, калий, железо, магний и натрий. У этой кисло-сладкой ягоды есть ряд целебных свойств, включите ее в свой рацион и будьте здоровы.
Черная смородина положительно влияет на кровь и сосуды. Гипертоники, употребляя смородину, могут забыть о «скачках» давления. Но гипотоникам стоит быть острожными с ней, употребляйте совсем немного ягод.
Смородина лечит простуду и поможет снизить температуру
Благодаря черной смородине можно укрепить иммунную систему и предотвратить вирусные инфекции, она содержит витамин С. Также смородина является антимикробным средством, и она может снизить температуру.
Смородина является антимикробным средством во рту
Благодаря кверцетину, мощному антиоксиданту, черная смородина борется с микробами в ротовой полости. Это помогает предупредить развитие молочницы, стоматита и кариеса.
Смородина является профилактикой сосудистых заболеваний
Калий, который содержится в смородине, способный создать мощную защиту для сердца и сердечной мышцы. Врачи советуют сердечникам ежедневно включать в свой рацион этот питательный продукт.
Она снимает отеки
В жару многие люди страдают от отечности, и в этом вопросе смородина может помочь, потому что обладает мочегонным свойством.
Своими идеями, отзывами, рецептами вы можете поделиться под этим материалом!
Если Вам понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями.
И, пользуясь возможностью, приглашаем Вас ознакомиться с натуральным продуктом здоровья, молодости и долголетия – соком нони! Информацию о том, что нужно знать о соке нони, а также — сок нони и его польза для организма человека и другая полезная информация – на нашем сайте — https://mariya-talova.top/
Дополнительные материалы и информацию о полезных и натуральных продуктах можно получить на следующих сайтах:
Сайт о соках нони — http://nonijuice.kiev.ua/
Сайт о косметике нони http://www.cosmetics-noni.com/
Сайт на турецком и английском языке о нони — Noni juice site / NONİ SUYU: özellikler ve besleyici değeri https://noni.biz.tr/
Мира Вам, счастья и благополучия!